어느 노인의 낙서장 / 감정적인 상처에 대처하기

어느 노인의 낙서장

노인요양시설의 보호를 받고 있는

어느 노인이 남긴 구겨진 낙서장에서 발견된 글=

 

돈 있다 위세치 말고 공부 많이했다고

잘 난척하지말고 건강하다고 자랑치말고

명예가 있어도 뽐내지마소

다아~소용없더이다

 

나이들고 병들어 누우니 잘난자나 못난자나

너 나없고

남의손 빌려 하루를 살더이다

그래도 살아있어 남의 손에 끼니를 이어가며

똥 오줌도 남의 손에 맡겨야하는구려

당당하던 그 기세 그모습이 허망하고 허망하구려

 

내 형제 내식구가 최고인양

남을 업신여기지 마시구려

피 한방울 섞이지 않은 형제 식구 아닌

바로 그남들이 어쩌면 이토록 고맙게해주는지

웃는 얼굴로 따뚯한 미소짓으며

날 이렇게 잘도 돌봐주더이다

 

아들 낳으면 일촌이요 사춘기가되니 남남이 되고

대학가면 사촌이되고 군대가면 손님이요

군대 다녀오면 팔촌이더이다

장가가면 사돈이고 애 낳으면 내 나라 동포여

이민가면 해외 동포되더이다

딸 둘에 아들 하나면 금메달이고

딸만 둘이면 은메달인데

딸 하나 아들 하나면 동메달이고

아들 둘이면 목메달이라 하더이다

 

장가간 아들은 희미한 옛 그림자되고

며느리는 가까이하기엔 너무 먼 당신이요

딸은 아직도 그대는

내 사랑이구려

자식을 모두 출가시켜 놓으니

아들은 큰 도둑이요 며느리는 좀 도둑이요

딸은 예쁜 도둑이더이다

그리고 며느리를 딸로 착각하지말고

사위는 아들로 착각하는 일 마시오

인생 다 부질없더이다 

인생 다 끝나가는 이노령의 푸념이 한스러울 뿐이구려

 

친구여 나이가 들면 설치지 말고

미운소리 우는소리 헐뜯는 소리

그리고 군소리 불평이랑 하지마소

알고도 모르는척 모르면서도 적당히 아는척 어수록하소

그렇게 사는것이 평안하다오

 

친구여 상대방을 꼭 이기려고 하지마소

적당히 져 주구려 한걸음 물러서서 양보하는 것

그것이 지혜롭게 살아가는 비결이라오

 

친구여 돈 돈 욕심을 버리시구려

아무리 많은 돈을 가졌다 해도 죽으면 가져갈수 없는것

많은 돈 남겨 자식들 싸움하게 만들지 말고

살아있는 동안 많이 뿌려서 산더미 같은 덕을 쌓아갑시다 /자료ⓒ창골산 봉서방

감정적인 상처에 대처하기

1 모두에게 사랑받을 필요는없다

 

2 내가 존재해야 세상도 존재한다

 

3 혼자는 외로운것이 아니라 자유로운 것이다

 

4 누구도 나에게상처를 줄 권리는 없다

 

5 쓸데없는 비난은 무시하면 그만이다

 

6 완벽하다고 욕 안먹는것은 아니다

 

7 소모적인 처세보다 담백한 의사표현이 낫다

 

8 어떤 문제도 나혼자잘못해서 벌어지지 않는다

 

9 자신을 사랑하는 사람이 남에게도 사랑받는다

 

10 인생은 나를 사랑해주는 한사람으로 충분하다

 

- 이 승민, 상처받을 용기 (모두에게 사랑받을 필요는 없다) /자료ⓒ창골산 봉서방