생강구강 청결제 만드는 비법
채널A 몸신 프로그램에서 순하고 안전하고 강력한 특급비법으로
생강 구강 청결제 만드는법이 방송에 나와
열심히 정리해 봤어요
1. 생강은 아린 맛을 없애기 위해
3시간 가량 물에 담가둔 뒤 껍질을 벗긴다
2. 생강을 강판에 갈아낸 양의 2-3배 정도
물을 넣은 뒤 생강의 성분이 빠지도록 주물러 준다
3. 생강과 물을 1:2 비율로
믹서에 넣어 곱게 간다
4. 갈린 생강을 체에 거른 후
약한 불에 살짝 데워준다
5. 갈변을 막고 상큼한 느낌을 주는
레몬을 살짝 넣는다
레몬 첨가는 왜 하는 건가요?
생강이 갈고 나면 갈변이 살짝 되어서 치아에 갈변이 올까봐
레몬은 불을 끈 상태에서 취향에 맞춰 넣는다
생강 구강 청결제를 자주 사용하다보면
데우지 않고 그냥 사용하는게 훨씬 더 좋다고 합니다
불에 데우는 이유는
생강의 매운 향을 날리기 위해서 그렇게 한답니다
이를 잘 닦는데도 구취가 해소되지 않는 분들은
관심있게 보셨다가 한번 실행에 옮겨 보시는것도 좋을거 같아요
구취가 잇몸건강이 좋지않은 것도 원인이 된다고 하는데 잇몸건강을 위해서는
매일 이를 닦을 때 잇몸을 손가락으로 100회씩 닦아주면 잇몸이 튼튼해지고
잇몸이 건강하면 이뿌리가 잘 자리를 잡아 이가 건강하게 된다고 합니다
아침에 자리에서 일어나 밥을 먹기 전에 이를 닦는 습관도 건강에 좋다고 하는데
구취가 건강을 해치는 큰 원인이 된다고하니 모두들 이 점을 유의하셔야겠습니다
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