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화는 낼수록 손해다

화는 낼수록 손해다 최근의 생리학은 분노의 메커니즘을 밝혀내 이렇게 결론을 내렸다. “분노하지 않는 편이 절대로 이롭다.” 어떻게 이롭다는 말인가? 첫째, 화를 내면 건강을 해치게 된다. 화를 내면 뇌 속에서 해로운 물질이 분비된다. 끝까지 화를 내는 것은 독물을 조금씩, 조금씩 마시고 있는 것이나 다름이 없다. 둘째, 노화를 촉진시킨다. 분노는 활성 산소를 생성시킨다. 활성 산소는 호흡을 통해서 몸 안으로 들어간 산소가 변화한 것인데, 강렬한 노화 촉진 인자로 인식되어 있다. 항상 화만 내고 있으면, 피부는 쭈글쭈글해지고 검버섯이 생기며 탄력성이 없어진다. 어린이를 심하게 꾸짖고 있는 어머니는 노화를 촉진하고 있다. 셋째, 분노는 때로는 감정을 자제할 수 없게 되어 인생을 파괴하는 수도 있다. 화가 난..

나의 이야기 2021.04.28

인간 관계의 5가지 법칙

[인간 관계의 5가지 법칙] 1.노크의 법칙 마음의 문을 열려면 먼저 노크하라. 그리고 나에 대해 알려 주라. 내가 먼저 솔직한 모습, 인간적인 모습, 망가진 모습을 보여주면 상대방도 편안하게 마음의 문을 열게된다. 2.거울의 법칙 거울은 먼저 웃지않는다. 내가 웃어야만 거울속의 내가 웃듯이 인간 관계도 내가 먼저 웃어야 한다. 내가 먼저 관심을 갖고 공감하고 배려하는 것이 가장 중요한 인간관계의 법칙이다. 3.상호성의 법칙 다른 사람에게 호감을 얻고 싶으면 먼저 호감을 가져야 한다. 자기를 좋아하는 사람을 싫어하는 사람은 없다. 인간관계에 있어서는 항상 좋은 감정을 갖고 대하도록 노력해야 한다. 4.로맨스의 법칙 내가 하면 로맨스요. 남이 하면 불륜이라는 말이 있듯이 사람은 모두 자기중심적으로 판단하고..

나의 이야기 2021.04.28

지혜로운 사람의 인생덕목

지혜로운 사람의 인생덕목 . ⊙말(言) 말을 많이 하면 필요 없는 말이 나온다. 양 귀로 많이 들으며, 입은 세 번 생각하고 열라. . ⊙책(讀書) 수입의 1%를 책을 사는데 투자하라. 옷이 헤어지면 입을 수 없어 버리지만 책은 시간이 지나도 위대한 진가를 품고 있다. . ⊙노점상 할머니 등 노점상에서 물건을 살 때 깎지말라. 그냥 돈을 주면 나태함을 키우지만 부르는대로 주고 사면 희망과 건강을 선물하는 것이다. ⊙웃음(笑) 웃는 연습을 생활화 하라. 웃음은 만병의 예방약이며 치료약이며 노인을 젊게하고 젊은이를 동자(童子)로 만든다. . ⊙TV(바보상자) 텔레비젼과 많은 시간 동거하지 말라. 술에 취하면 정신을 잃고 마약에 취하면 이성을 잃지만 텔레비젼에 취하면 모든게 마비 된 바보가 된다. . ⊙성냄(..

나의 이야기 2021.04.28

무병장수의 비결

무병장수의 비결 평생을 아픈 사람들을 위해 최선을 다했던 어떤 의사 선생님이 많은 사람들의 슬픔 속에 노환으로 세상을 떠났습니다. 그 의사 선생님은 인품도 훌륭했지만 엄청난 의술로 사람들의 병을 치료했던 명의였기에 사람들의 안타까움은 더 컸습니다. 그런데 남은 사람들이 그 명의의 유품을 정리하던 중 '무병장수의 비결'이라는 제목의 봉인된 책 한 권을 발견했습니다. 사람들은 유명한 명의로 알려진 의사가 남긴 그 책 한 권에 높은 관심이 쏠렸습니다. 그리고 가족이 없던 의사의 책 소유권을 두고서 서로 다투었습니다. 결국 그 책을 경매에 올리게 되었습니다. 마침내 한 부자가 엄청난 거금을 지불하고 그 책을 가지게 되었습니다. 책을 낙찰받은 부자는 봉인된 책을 조심스레 뜯고 두근거리는 가슴을 억누르며 책장을 넘..

세상이즐겁다 2020.04.30

사람이 기도하면 하나님이 일하신다

사람이 기도하면 하나님이 일하신다. 기도의 능력을 경험하라! 사람들은 때때로 기도와 실천(행동)을 대립 구도로 보는 경향이 있다. 이것은 기도를 아주 오해하는 태도이다. 예를 들어 기도를 하자고 하면 이런 반응을 마주하게 된다. “기도한다고 뭐가 바뀌나? 행동에 옮겨야지.” 이런 이야기를 종종 듣는데 어떤 의도인지는 충분히 이해하고 공감한다. 만약 위험에 빠진 사람이 눈앞에 있으면 무릎을 꿇고 기도할 것이 아니라 당장 가서 도와야 한다. 그런데 그 말에 담긴 다른 뜻이 듣기에 불편하다. 기도의 능력을 안다면 그렇게 이야기할 수 있을까? “사람이 일을 하면 사람이 일할 뿐이지만 사람이 기도하면 하나님이 일하신다”라는 말이 있다. 사람이 아무리 일을 잘해도 사람 수준이다. 그러나 사람이 기도하면 하나님께서 ..

하늘양식 2020.04.17

품위 있는 성도

3월 30일(월) - 품위 있는 성도 오늘은 ‘품위 있는 성도’라는 내용으로 은혜의 시간이 되겠습니다. 고린도전서 14장 40절 말씀에 “모든 것을 품위 있게 하고 질서 있게 하라”고 말씀하셨습니다. 여러분 교회 성도들은 어떻습니까? 오래 믿음 생활을 한 몇몇 권사님들이나 장로님의 모습을 보면 푼수, 푼수 그런 푼수가 없습니다. 믿는 사람이 은혜 받으면 세상에서 자유함을 입는다며 내성적인 사람, 말도 못한 사람들이 어떻게 성령을 체험하여 자유한 모습을 표현하는데 주책, 주책 그런 주책이 없습니다. 한마디로 무엇부터 말해야할지 모를 정도로 대책이 없는 성도들이 간혹 있습니다. 그러나 오늘 봉독한 말씀에는 세 단락으로 말씀을 정리해 봅니다. 1. 모든 것에 2. 품위 있게 3. 질서 있게 하라는 것입니다. ..

카테고리 없음 2020.03.30